6 Vị Trí Mụn Trên Mặt Cảnh Báo Về Tình Trạng Sức Khỏe Của Bạn
Mụn không chỉ do nguyên nhân nội tiết tố của cơ thể mỗi người mà nó còn cảnh báo rằng cơ thế bạn đang không được khỏe mạnh. Làn da trên khuôn mặt bạn cũng thể hiện tình trạng sức khỏe bên trong, mỗi bộ phận bên trong cơ thể đều tương ứng với từng vị trí trên khuôn mặt. Điều trị mụn ngoài việc cần biết nguyên nhân gây ra mụn mà bạn cần được điều trị bên trong cơ thể bởi nhiều bộ phận hoạt động không tốt cũng gây ra mụn trứng cá.
Dưới đây là 6 vị trí mụn cho thấy bạn đang có vấn đề về sức khỏe:
- Trán
Mụn mọc trên trán là dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa, bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. Bên cạnh đó là chế độ sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, thiếu ngủ, đặc biệt là đang trong tình trạng stress nặng.
Để khắc phục tình trạng trên bạn hãy thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn, ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày và bổ sung nhiều nước để thanh lọc cơ thể. Tránh xa những thức ăn vặt nhiều dầu mỡ thay vào đó lựa chọn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như táo, chanh, trà xanh, cà chua…
- Xung quanh lông mày
Mụn mọc ở khu vực này báo hiệu rằng chức năng gan của bạn có vấn đề. Gan yếu còn làm cho vùng ngực trái bị ê ẩm, căng cứng gây khó chịu. Dấu hiệu này cho thấy bạn đang có chế độ ăn uống không đúng cách. Bạn cần hạn chế các loại thức ăn nhiều chất béo, bia rượu, hút thuốc…Thay vào đó bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp hồi phục chức năng gan.
- Mũi
Mụn trên mũi là bạn đang gặp vấn đề về tim mạch như huyết áp cao và căng thẳng. Cholesterol là chất ảnh hưởng đến tim và mạch máu vì vậy bạn cần tránh những thực phẩm làm tăng mỡ trong máu gây nguy cơ đau tim. Bạn hãy thay đổi chế độ dinh dưỡng bằng các loại trái cây, rau quả, các loại hạt, các loại cá có chứa nhiều omega - 3. Bạn nên duy trì huyết áp bình thường và tăng cường bổ sung vitamin B.
- 2 bên má
Theo Đông Y thì có sự khác biệt giữa má trái và má phải. Má phải được liên kết với phổi nên nếu mụn xuất hiện ở khu vực này cho thấy chức năng phổi của bạn bị bất thường. Để bảo vệ phổi, bạn nên tập thể dục và hít thở vào buổi sáng để tăng cường khí vào phổi. Mụn ở má phải còn thể hiện việc bạn hấp thụ quá nhiều đường. Do đó, bạn cần tránh những thực phẩm nhiều đường thay vào đó là bổ sung thực phẩm tốt cho phổi như trái cây, cà chua, táo, tỏi, cá...
Nếu xuất hiện mụn ở má trái cho thấy chức năng gan mật của bạn đang không tốt. Bạn cần bổ sung thực phẩm làm mát cơ thể như bí đao, dưa leo, khổ qua, đậu xanh…và đặc biệt là tránh bia rượu nhé.
- Miệng
Khu vực xung quanh miệng có liên hệ mật thiết đến các cơ quan tiêu hóa như dạ dày và ruột non. Chính vì vậy, bạn nên giảm các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và cay nóng. Xuất hiện mụn ở khu vực này còn cho thấy sự mất cân bằng nội tiết tố và táo bón. Bạn nên tăng cường bổ sung chất xơ từ trái cây, rau quả. Mỗi ngày bạn nên uống một cốc sữa hoặc đồ uống lên men sẽ có lợi cho việc điều chỉnh lại chức năng của dạ dày.
- Cằm
Mụn thường nổi ở cằm nguyên nhân là do chứng rối loạn hormone, căng thẳng quá mức và thận bị quá tải. Điều này có nghĩa là nó cũng ảnh hưởng tới chu kì kinh nguyệt của các bạn gái. Các bạn nên nghỉ ngơi, uống nhiều nước và bổ sung omega - 3 để cải thiện tình trạng này.
Hãy cùng C’Choi ngăn chặn và loại bỏ 6 vị trí mụn trên mặt này để luôn xinh đẹp và rạng rỡ nhé các bạn gái. Chúc các bạn luôn xinh!
